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Sport Santé à
Tarbes Arsenal

Découvrez Processus Tarbes : votre 1ère séance offerte pour une expérience unique aquatique et terrestre

Sport, bien‑être et convivialité… sans engagement, sans abonnement.

NOS COURS

Bouger dans l’eau, c’est plus qu’un sport.
C’est une manière douce, efficace et joyeuse de prendre soin de soi, à tout âge et à son rythme. Découvrez les 5 cours que nous proposons chez Processus Tarbes.

Cours d'aquagym: groupe utilisant des haltères

AQUACIRCUIT+

Aquabike, haltères, gainage, élastiques...
Un circuit aquatique complet pour se dépasser, brûler des calories et s’amuser dans un esprit collectif.

Idéal pour ceux qui aiment bouger avec intensité… sans brutaliser leurs articulations.

Je fonce !

groupe-remise-forme-filles-faisant-exercices-aerobiques-dans-piscine-du-parc-aquatique-act

AQUAFITNESS

Du cardio, du renfo, et une bonne dose d'énergie.
Un format dynamique et joyeux, où l’eau adoucit l’effort sans en diminuer les bienfaits.

Pour transpirer tout en douceur, avec le sourire.

On y va !

Cours d'aquabiking : activité physique en piscine

AQUABIKE

Du vélo dans l’eau : simple, fun, redoutablement efficace.
Idéal pour tonifier les jambes, activer la circulation et libérer le stress.

Une séance qui fait du bien au corps… et au moral.

Je pédale !

Cours d'aquagym: femmes faisant des exercices avec haltères

AQUAPILATES

Une fusion entre les bienfaits du Pilates et ceux de l’eau.
On renforce en profondeur la sangle abdominale, on rééquilibre sa posture, on se reconnecte à soi.

Parfait pour les personnes en reprise d’activité, les seniors, femmes enceintes ou en rééducation.

Je me pose !

AQUASANTÉ

Un cours hérité des kinés, spécialement pensé pour les personnes fragiles ou en recherche de bien-être doux.
Mouvements simples, rythme lent, attention individuelle.

Pour bouger, respirer et se sentir bien… quel que soit son âge ou son niveau.

Je démarre !